高压锅压猪脚多少分钟合适
在高压锅中烹饪猪脚的时间取决于个人口感和压力锅型号。一般而言，将猪脚放入高压锅中，加入适量水，压力锅加压后煮15-20分钟即可。这样可以确保猪脚变得酥烂可口。当然，具体时间可能因压力锅型号和个人口味而异，建议根据实际情况略作调整。烹饪过程中可以加入一些调味料，如姜、葱、料酒等，以提升猪脚的风味。总的来说，高压锅烹饪是一种快捷有效的方式，能够更好地保留食材的营养和口感。
这道独家｜红烧猪蹄（高压锅版），我一年四季都想吃
一个不会做饭的人爱上了厨房，家人钟爱肉食就学了这道简易版的猪蹄，尽管现在厨具应有尽有，个人还是喜欢用老锅炖肉，不仅仅入味还省时，主要是念旧
By 非领导
用料猪脚、蹄膀 950g八角 两个海天酱油 8ml料酒 10ml李锦记薄盐生抽 10ml葱 1根姜 2片蒜 2瓣做法步骤1、猪蹄洗净清理好
2、放入炒锅加清水没过猪蹄，加姜、蒜、八角，煮开至水面上有一层漂浮的油脂，这步主要为了去腥
3、倒掉煮水再次把猪蹄洗干净
4、放入高压锅加清水至没过猪蹄放入八角，加入水图片忘了拍，盖紧锅盖吹起30分钟后关火
5、猪蹄已熟只需加入生抽、料酒、老抽，煮至汤汁收干即可，此处不盖锅观察收汁情况
6、用的调料上个图，这个薄盐生抽含有糖，提鲜也很好，用了好几年了，当然不用加糖和鸡精了
7、装盘，满满的胶原蛋白
小贴士开锅要等锅消气之后，另外最后收汁处不盖锅观察收汁情况，以免烧糊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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红烧猪蹄（高压锅版）
软糯美味，美容养颜～
By 雪大大美味生活
用料猪蹄 4只大葱白 1根大姜片 5片八角 2个桂皮 2片香叶 2-3片干辣椒 2个冰糖 8-10颗生抽 2大勺老抽 1大勺料酒 1大勺盐，鸡精 适量炖肉料 自选做法步骤1、猪蹄清洗干净，冷水下锅，加入葱姜料酒去腥，煮开后，多煮2分钟捞出即可
2、捞出清洗干净，用厨房纸擦干，或者自动晾干（不干炒糖色炸水太危险）
3、热锅凉油，冰糖炒至焦黄冒气泡
4、猪蹄倒入锅中上色均匀后，加入香叶，八角，辣椒，葱姜翻炒均匀，出香味加入生抽，老抽，料酒，耗油，翻炒均匀（慢慢抄有香味才可以不着急）
5、炒好转移到高压锅中，加入开水，基本没过猪蹄，加入盐，鸡精
6、可以自己选择软硬度，时间可以40-50分钟，根据自己喜好选，到时间就可以出锅啦
7、撒上葱花，色香味俱全。
小贴士猪蹄子一定要清洗干净，焯水后一定要晾干哦
猪蹄的营养功效1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
2.促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
4.传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
猪蹄的饮食禁忌由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，但可以用绿豆治疗。
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