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猴头菇能炖鸡吗(鸡汤配猴头菇可口)

猴头菇能炖鸡吗

当然可以!猴头菇是一种口感独特、营养丰富的食材,搭配鸡肉炖制更是一道美味的佳肴。猴头菇的韧性和鲜味可以为炖鸡增添层次感,使菜肴更加丰富。在烹饪的过程中,你可以将猴头菇切片或整个放入炖锅,与鸡肉一同搭配调味料,如姜、葱、料酒等,慢慢炖煮,让食材的香味充分融合。这样的一道菜既有独特的口感,又结合了鸡肉的鲜嫩,是一道滋味十足的美食。炖制过程中,可以根据个人口味适量添加盐、胡椒等调味料,使得菜肴更符合个人口感。所以,尽管猴头菇不是常见的食材,但它与鸡肉的搭配绝对能够带来意想不到的惊喜。

养胃神器猴头菇 ,炖鸡吃简直太香了!超简单的猴头菇炖鸡

八大山珍之一的猴头菇,营养丰富,有极好的滋补作用。猴头菇炖鸡味道鲜美,尤其适合肠胃不好的人食用。

猴头菇有一点苦,所以泡发的时候要反复清洗,尽量把苦味去除掉。泡了一夜的猴头菇先挤干水份,再加清水泡开,多换几次水。

泡发好的猴头菇切去根部,

撕成小块。

鸡肉剁成小块,加入盐、料酒、生抽,搅拌均匀腌制20分钟左右。

锅中油热下入葱姜蒜炝香,

再加入腌好的鸡肉翻炒,

炒去多余水份后

下入攥干水份的猴头菇再翻炒几下,

加入差不多没过鸡肉的清水,

加入料酒的生抽,再加一小勺白糖,大火烧开转中火炖半个小时,

汤汁会变浓稠,加少量盐和味精调味即可出锅。

汤味鲜美,猴头菇软糯,鸡肉酥烂,大人小孩都爱吃。

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「猴头菇炖鸡汤」的做法+配方,汤鲜味美的鸡汤,只因加了它

猴头菌含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,有利于心脑血液循环,是治疗高血糖、高脂血液等心血管疾病的良好食品。猴头菌可用于增强免疫力,术后恢复身体、老年人、以及工作紧张的年轻人,经常饮用会有助于提高免疫力,降低流感的几率,猴头菇的鲜美融入汤中,是的鸡汤汤鲜肉嫩,味道极美[馋嘴][馋嘴][馋嘴]

猴头菇炖鸡汤的用料

猴头菇6~7朵,小公鸡半只,葱段一大段,姜片四片,花雕酒二汤匙,盐克五克,纯净水约二千克

猴头菇炖鸡汤的做法

步骤1

小公鸡多大块,冷水入锅焯去血沫杂质,温水冲洗干净

步骤2

放入炖锅中,一次性加足水,中间最好不要加水。

步骤3

加入花雕酒、葱段、姜片,中大火煮开,转小火慢炖一小时。

步骤4

猴头菇去蒂冲洗干净。

步骤5

水开后加入猴头菇焯烫片刻,去掉草酸,捞出控水。

步骤6

一小时后,取出葱段,加盐调味。

步骤7

加入猴头菇在继续小火慢炖四十分钟。

步骤8

出锅撒一点香葱碎,小公鸡肉质细嫩,汤鲜味美,猴头菇的鲜美,全部融入汤中。

步骤9

成品图

猴头菇炖鸡汤的烹饪技巧

/菌类的嘌呤含量比较高,食用前最好焯水,去掉过多的草酸,健康食用。入果鸡肉紧实。可以延长炖煮时间,最好中间不要加水,如果需要加也要加热水。

作者:简爱美食屋