高血压能吃羊肚菌煮汤
关于高血压患者是否可以食用羊肚菌煮汤，我们需要注意到羊肚菌是一种食用菌，富含蛋白质、维生素等营养成分，但并非医学专业人士。建议在饮食上谨慎选择，最好咨询医生或营养师的建议。一般来说，控制盐分摄入、低脂饮食、多摄入新鲜蔬菜水果对高血压管理有益。羊肚菌煮汤可能是一种美味的方式食用，但在考虑个体情况时，需要综合考虑食物的盐分含量、烹饪方法等因素。总之，任何涉及饮食与健康的决定，都建议在专业医生的指导下进行。
服药中的高血压患者，这些食物少吃为好，再爱吃也别停不下来！
指导专家：孙彦伟 中西医结合执业医师
打开这篇文章的高血压患者，药疗君是有一个好消息和一个坏消息要告诉你。
好消息是：高血压不像糖尿病那样对饮食那么的严苛，在限食上不用那么严格。
坏消息是：尽管如此，高血压患者还是需要注意，尤其是在服用降压药期间，这些食物还是少碰为妙！
1、 肉类和海鲜类：在服用呋塞米（速尿）等能易引起高尿酸血症的利尿降压药时，要特别的注意，因为此类食物能使血浆尿酸水平升高，应避免食用大量肉制品和海鲜制品。奶制品（特别是低脂奶）可使尿酸水平降低，可以适当增加奶制品的摄入。
这里注意的是，鸡汤的营养价值很高，但是不能盲目地作为高血压患者的营养品，因为鸡汤会使胆固醇和血压增高。
2、 果蔬类：
在服用保钾利尿药（如螺内酯）时，因药物能减少肾脏分泌钾离子，易导致高钾血症，因此服药期间，应避免食用大量富钾食物。
富钾食物蔬菜类：蕃茄、冬菇、蘑菇、蓁蘑、白菜、黄蘑、羊肚菌、土豆、甜椒、辣椒、竹笋、芹菜、菜花、萝卜、莲藕、马铃薯、西葫芦、紫菜、海藻类，根茎类蔬菜如苋菜、菠菜、油菜及大葱等
富钾食物水果类：西瓜、香蕉、柑、橙、山楂、鲜桔汁、柚子、葡萄、枣、桃等
另外，茶叶、牛奶、银耳、小麦胚粉、龙须菜、五香粉，此外，调料品中的花椒（川椒）含钾颇丰。
3、 酒精：
服药期间，还喝什么酒！要命还是要酒！！！酒精有扩张血管的作用，服用降压药期间再喝酒，二者形成“叠加”作用，很容易导致低血压。
4、 咸菜：
有高血压最好也不要吃腌制食物，腌制食物里面含有亚硝酸盐是常见的致癌物质，而且咸菜含盐量高，可以使血压升高，这些对人体都是不利的。所以高血压患者最好少吃咸菜。
5、 西柚（葡萄柚）：
由于柚子能使降压药的血药浓度增高，服用降压药（如硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等）期间吃柚子或喝柚子汁，严重时如同过量用药，会使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
Tips：
在服用降脂药（阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等）期间也不能吃柚子，患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大，严重时还可能发生急性肾衰竭。
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痛风可以吃羊肚菌吗？这3种蔬菜可得多吃
痛风是一种因高尿酸血症而导致关节疼痛的复杂疾病，患者要特别注意不能多吃高嘌呤食物。不知羊肚菌这种稀有野生菌痛风患者能不能吃？
羊肚菌100克含有不到25毫克的嘌呤，属于低嘌呤食物，嘌呤是新陈代谢过程中的代谢物，对于痛风患者，由于体内尿酸代谢异常，应控制高嘌呤食物的摄取。一般来说，吃蔬菜类比较低，羊肚菌含有丰富的纤维素、蛋白质等营养，可适量使用，并不会增加痛风病情。
推荐痛风患者多吃的三种蔬菜：黄瓜、芹菜、茄子。具体推荐理由如下：
1、黄瓜。黄瓜含有丰富的维生素B和维生素C，具有利尿作用，有助于降低血尿酸。同时，黄瓜还可以降低血糖、减肥，痛风患者往往有肥胖和糖尿病，非常适合食用。
2、芹菜。芹菜中含有丰富的微量元素，特别是含有丰富的钾，约占25%，可以预防尿酸结晶的形成，减少痛风的发作。另外，芹菜有降低血压、降低血脂作用，痛风患者高血压和高脂血症较多，所以芹菜也是比较合适的蔬菜。
3、茄子。茄子可清热、解毒、活血、利尿，含有大量胆固醇，特别是花青素，有助于肾小管抑制尿酸的重吸收，促进尿酸排泄，进一步有效缓解痛风。其他蔬菜，如萝卜、番茄、白菜、白色和丝瓜其实也是很不错的选择。
