饭豆和什么煲汤最好
煲汤时，饭豆是一个很好的选择。饭豆，富含蛋白质和纤维，能够为汤品增添丰富的营养。搭配鸡骨、猪骨或牛骨煲汤，既能提高汤的鲜美度，又使得汤汁更加滋补。此外，加入一些新鲜的蔬菜，如胡萝卜、韭菜等，不仅增色添香，还能为汤品增加多种维生素和矿物质。总体而言，饭豆与肉类、蔬菜搭配，能够打造出美味、营养丰富的煲汤，滋补身体。
姑娘隔三差五就要吃鸡骨草骨头汤，超好吃还不长肉
有一次街边在街边看到一家老火靓汤的店，点了一碗鸡骨草骨汤，觉得还不错，回来自己煲了一锅
By 陆陆续续的莴苣
用料猪骨头 八两鸡骨草 一把盐 适量赤小豆 100克做法步骤1、忘了拍图，简单说一下吧，骨头我用梅花骨，洗干净焯水，放几片姜下去，煮开，换水再煮开
2、煮开了丢一把鸡骨草跟赤小豆下去煮开，倒进电炖锅，我炖了大概四五个小时吧，因为小豆没软烂，也可以用压力锅把小豆子压烂在放炖锅也行，我直接炖所以久，不过汤是越久越好，
3、最后熟了再放盐就ok了，简单化的，自己研究的，不喜勿喷
小贴士鸡骨草有清热解毒，利湿祛黄的作用，也可以适当加点蜜枣下去，个人喜欢吧，我是简单化的做，觉得自己喜欢喝，你们个人发挥吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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手把手教你做超好吃的小姨妈炒薏仁赤小豆汤
By 广东爱吃的小兔
用料薏仁 50克赤小豆 15克柠檬 1个做法步骤1、薏仁提前一晚浸泡
2、沥干水分，吹吹干
3、无油平底锅，加入薏仁烘炒
4、炒二十分钟后的薏仁，颜色开始转黄
5、炒四十分钟的薏仁，色泽金黄，薏仁膨胀
6、炒约一个小时后，加入电饭锅
7、和浸泡薏仁同时，浸泡赤小豆
8、加入浸泡的赤小豆
9、加满水
10、电饭锅的“煲汤”按钮
11、汤好了，就可以喝了
12、如果嫌汤寡淡，可以加入柠檬
13、柠檬切薄片，去籽，加盐腌制
14、一个小时后就腌制完成
15、喜欢就加两片，口味更清新
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