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白萝卜缨子怎么做好吃又简单(白萝卜缨子轻松美味烹饪攻略)

白萝卜缨子怎么做好吃又简单

制作美味简单的白萝卜缨子,你可以采用以下步骤:首先,准备新鲜的白萝卜,去皮切成细丝。将白萝卜丝放入大碗中。接下来,加入适量的盐,搅拌均匀,让盐均匀渗透到白萝卜丝中,腌制10-15分钟。随后,将腌制好的白萝卜丝挤出多余的水分,使其更爽脆。在另一碗中,准备葱姜蒜末,可根据个人口味加入适量的辣椒段。将搅拌均匀的葱姜蒜末倒入白萝卜丝中,加入适量生抽、香醋和一勺白糖,再搅拌均匀。最后,滗去多余的汁液,将拌好的白萝卜缨子装盘,撒上香菜末,即可享用。这样制作的白萝卜缨子,口感清脆,酸辣可口,是一道简单又美味的凉拌小吃。

萝卜缨子别扔了,学会这种做法,家常又美味,做法超简单!

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1、萝卜缨子,为十字花科植物莱菔的根出叶,可食用。性寒,具有一定的药性。植物形态萝卜条,冬季或早春采收,风干或晒干,现代冷冻干燥技术营养保持最好。萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根,里面所含维生素C的含量比根高出2倍以上,矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3-10倍。

2、今天老刘就来分享一下“萝卜缨子烧老豆腐”的家常做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面,开始介绍所需要食材:

萝卜缨子500克,老豆腐300克,蒜子10克。

4、先把生姜切片,然后把豆腐切三厘米长一厘米厚的豆腐块。再把萝卜缨子上面的小萝卜切下来,把萝卜缨子切两厘米的小段,小萝卜切三厘米长的一厘米宽的长条。

5、然后把切好的萝卜条和萝卜缨子一起放入盆中,再放入两小勺食盐,用手搅拌均匀,杀出萝卜和萝卜缨子中的腥辣水分,腌制20分钟。

6、准备一个平底锅,倒入少许食用油,等油温五成热,放入豆腐块煎至两面金黄,盛出备用。

7、这时再把腌好的萝卜和萝卜缨子放入开水中,烫30秒马上捞出放入凉水盆中,然后挤干水分备用。

8、热锅倒油,先放入蒜片爆香,再放入10克香菇辣酱,6克黄豆酱,炒出红油,再放入豆腐块,翻炒均匀,然后放入萝卜和萝卜缨子继续翻炒片刻,这时放入10克生抽,一小勺盐和一小勺白糖,再放入200克凉水,中小火炖20分钟。

9、把食材炖到软烂入味时,装盘美味即成,这样一盘软烂入味的农家菜,萝卜缨子烧老豆腐就做好了。

10、萝卜叶具有消食,理气,化痰,止咳,清肺利咽,散瘀消肿的功效。主治食积气滞,脘腹痞满,吐酸,呃逆,泄泻,痢疾,咽喉肿痛,咳痰,音哑,妇女乳房肿痛,乳汁不通,外治损伤瘀肿等症。民间俗语曰:"萝卜缨子是个宝,止泻止痢效果好"。常服萝卜缨子,还有有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。

我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看。

萝卜缨子学会这样做,好吃下饭不苦涩,做法超简单!

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1、萝卜叶,为十字花科植物莱菔的根出叶,可食用。

2、 今天老刘就来分享一下“腌制萝卜缨子”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

萝卜缨子、大蒜、小米辣、白糖

4、洗干净的萝卜缨子切末,切两遍尽量切细一点,在切好的萝卜缨子中放入三勺食盐,用手抓匀,腌出水来,腌制半个小时,小米辣切辣椒圈,蒜子切末,腌制半个小时萝卜缨子水已经腌出来了

5、再把里面水分挤干,再在挤干水分的萝卜缨子中放入一勺盐,放入一勺糖中和苦味,放入蒜末、小米辣搅拌均匀,包上保鲜膜,冰箱冷藏腌制三天,萝卜缨子就做好了

6、性温,具有一定的药性。植物形态萝卜条。冬季或早春采收

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