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肉烧萝卜的做法(香煎肉块 萝卜鲜甜烧制攻略)

肉烧萝卜的做法

烹饪肉烧萝卜是一道美味的家常菜。首先,准备新鲜的猪肉块和白萝卜。将猪肉切成均匀的小块,萝卜切成滚刀块备用。在锅中倒入适量食用油,加热后放入葱姜蒜爆炒,待香味出来后加入猪肉块煸炒至变色。然后加入适量生抽、料酒和一点糖,继续翻炒均匀。接着放入切好的萝卜块,继续煸炒几分钟,使调料均匀裹在肉和萝卜上。最后加入足够的清水,水量要覆盖所有食材,盖上锅盖,转小火炖煮。等到萝卜熟软,汤汁收浓即可。这道菜热气腾腾,肉质鲜嫩,萝卜入味,香气扑鼻,是一道简单而美味的家常菜。

我奶奶教我的萝卜烧肉的技巧,一定要加它才好吃

俗语说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。 萝卜烧肉这道菜简单又味美,小时候跟着妈妈学过这道菜,一口气能干三大碗米饭,特别怀念。今天就用白萝卜跟猪肉搭配一道超级简单的下饭菜哦! 因为我个人不太爱吃大料,大料给我的感觉是偏饭店的口味,所以我做的菜是从来不放八角,香叶,桂皮这些大料的哦。

By 十四画精。

用料五花肉 白萝卜 生姜 蒜头 小葱 小米辣 料酒 生抽 老抽 蚝油 糖 盐 做法步骤

1、姜切片,葱白切断,蒜头拍碎,小米辣切碎。

2、萝卜去皮切片备好。

3、五花肉切大块,这样吃起来比较爽。

4、用生姜片擦一下铁锅,这样肉在油煸的时候不易粘锅哦。

5、锅中入油,先肉块炒至变色,炒香。将肉煸出油炖制后更香哦,五花肉肥瘦相间容易出油的,不用担心口感变老。

6、肉炒变色后倒入姜,蒜,小米辣和葱段翻炒一分钟。

7、加入1小勺盐,1小勺糖,1勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,翻炒两分钟后再加开水适量,盖上锅盖小火焖十分钟。

8、开盖倒入切好的白萝卜继续翻炒3分钟,这一笔很重要,一定要翻炒一下萝卜,这样萝卜入味更佳。

9、加入适量开水,没过萝卜即可,盖上锅盖小火焖十五分钟。

10、开锅,收汤汁啦,然后加入一点鸡精,不喜欢的可以不放哟。

11、撒上一点葱花就完成啦!

12、来,开饭啦!

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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五花肉烧胡萝卜的做法

很多肉不爱吃胡萝卜,特别是小孩子。但是胡萝卜的营养非常丰富,这道菜有五花肉来搭配胡萝卜,五花肉的香气完全掩盖了胡萝卜的味道,胡萝卜的甜味又让五花肉变的更加鲜香~

By 尖尖_实验室

用料五花肉 1块胡萝卜 2根生抽 2勺老抽 1勺白糖 1勺盐 1茶匙料酒 1勺姜片 2片大葱 1小段八角 2个香叶 2片桂皮 1块做法步骤

1、五花肉洗净,切成小长条

2、胡萝卜洗净,切成小丁

3、桂皮,香叶,八角备好

4、大葱切葱花,姜去皮切成片。

5、锅内热油,将五花肉放入煸炒

6、用中小火煸炒

7、一直煸炒至出油微焦,将肥肉部分的油逼出。

8、加入葱姜以及香料,炒出香味

9、然后加入生抽,老抽,料酒翻炒至五花肉上色。

10、加入适量开水,盖上锅盖转中小火闷15分钟,将五花肉闷至7成熟

11、加入胡萝卜丁,继续用中小火将胡萝卜闷熟。

12、最后加入白糖,适量盐开盖转大火

13、收至汤汁浓稠即可~

14、成品图~

小贴士

把胡萝卜换成白萝卜也同样好吃~

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