烧鲈鱼家常做法
鲈鱼是一道美味可口的食材,烧鲈鱼是许多家庭喜爱的家常菜。首先,准备新鲜的鲈鱼,去鳞、去内脏,洗净备用。然后,将鱼身两侧切几刀,以便更好地入味。在锅中加入适量食用油,油热后将鲈鱼两面煎至金黄,取出备用。接着,锅中加入葱姜蒜爆炒出香味,再加入料酒提味。将煎好的鲈鱼放入锅中,加入适量的生抽、老抽和一些白糖,调节口味。如果喜欢麻辣味道,可以加入一些辣椒。最后,加入清水,盖上锅盖,小火炖煮20-30分钟,让鲈鱼充分吸收汤汁,直至入味。起锅前,撒上一些香菜点缀,增添色香味俱佳的烧鲈鱼就完成了。
鲈鱼怎么做更好吃,不用蒸,厨师长分享私房菜红烧鲈鱼,香辣滑嫩
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今天为大家分享一道家常菜“红烧鲈鱼”的做法,鲈鱼味道鲜美,主要生活在海水和淡水的交汇处,因此鲈鱼含有海鲜所含的丰富矿物质,但是味道又不会像海鱼那么咸腥适中,而且鲈鱼不止味道鲜美,还含有丰富的营养物质,鲈鱼富含蛋白质、B族维生素,对维持营养物质代谢、提高免疫力、促进生长发育等都有益处。下面就为大家详细的分享一下这道红烧鲈鱼的做法,喜欢的朋友一起来学习一下吧。
【红烧鲈鱼】
1.首先我们准备新鲜的鲈鱼一条,去除内脏鱼鳃,在鱼身两侧改上花刀,放入清水中洗净鱼身上的血水后捞出,放入盆中准备腌制。
2.加入食盐2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,把料汁均匀的涂抹在鱼身上腌制10分钟。
3.大蒜几粒切成小块,葱白一段切成马蹄片,生姜一小块切成菱形片,泡椒两根先切成圈,再剁碎一些备用。
4.食材全部准备好以后,我们开始炸鲈鱼,锅内加入适量的植物油,把鱼身上的料汁控干,薄薄的撒上一层淀粉,吸干鱼身上的水分防止炸的时候贱油,同时也能锁住鱼内部的水分口感更嫩。
5.油温升至5成热,油面轻微冒烟时,转中小火把鲈鱼放入锅中炸3分钟,轻轻的晃动炒锅,不断的把热油浇在鱼身上让鱼均匀受热,鱼身两面呈金黄色时捞出控油。
6.锅内留底油,油烧热以后撒入一小把花椒爆出香味,倒入切好的小料把小料炒香,加入豆瓣酱10克,豆豉5克增鲜,炒出豆瓣酱的红油,从锅边淋入适量的清水。
7.加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜,生抽20克,陈醋10克,搅拌均匀,把炸好的鲈鱼放入锅中开小火煮5分钟,不停的把料汁浇在鱼身上,这样鱼才能均匀吸收料汁入味成熟度保持一致。
5分钟以后,把鲈鱼取出摆放在盘中,把煮鱼的原汁均匀浇在鱼身上即可。
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红烧鲈鱼的做法
By 张虾米zwh1
用料鲈鱼 1条生姜 适量葱 适量花椒 10g生抽 适量老抽 适量料酒 适量盐 适量小红椒 5个做法步骤1、鲈鱼加盐料酒生姜腌制20分钟,用厨房纸将水分吸干(防止水分没干煎鱼的时候会炸油)
2、在鱼两面涂抹一些淀粉(防止煎鱼的时候粘锅)
3、锅中烧油,将花椒放进去爆香,之后将花椒捞出来弃用
4、将鲈鱼丢进去,煎大概3分钟
5、翻面在将3分钟,煎至两面金黄
6、加水,老抽生抽料酒,姜片煮十分钟
7、大概煮十分钟出锅
8、切一点辣椒圈和葱段
9、鱼出锅,锅中留一些汤
10、将葱段和辣椒在鱼汤烫一下
11、倒出来均匀的铺在鱼身上
12、要不要来一口,好吃下饭
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