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小鸡炖蘑菇汤怎么炖才好吃(鲜香小鸡蘑菇汤的绝妙炖制技巧)

小鸡炖蘑菇汤怎么炖才好吃

炖小鸡蘑菇汤,首先选用新鲜的小鸡和新鲜的蘑菇,保证食材的新鲜度。将小鸡切块,蘑菇切片备用。在锅中放入适量清水,加入姜片、葱段,将小鸡块放入水中焯水,去除血水和杂质。接着将焯水后的小鸡块放入干净的锅中,加入适量清水,放入切好的蘑菇。调入适量盐、胡椒粉,可以根据个人口味加入少许生抽提鲜。大火煮沸后,撇去浮沫,转小火慢慢炖煮,保持汤的清澈。炖至小鸡肉烂熟,蘑菇入味即可。最后,可以根据个人喜好加入一些香菜或葱花,提升汤的口感。这样炖制出的小鸡蘑菇汤鲜美可口,汤汁清透,营养丰富。

厨师长教你小鸡搭配菌菇的详细做法,鸡肉滑嫩不柴,汤汁鲜香入味

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今天为大家分享一道家常营养餐“菌菇炖鸡”的做法。俗话说“要想身体好,菌菇是个宝”,菌类是一种常见的食物,其常规可食菌的种类较多,使用量大,很多人都喜欢吃,菌类中含有丰富的芳香物质和少量的碳水化合物,食用可以促进口腔唾液腺分泌唾液,还可以刺激胃酸分泌。因此食用具有增进食欲的作用。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。

【菌菇炖鸡】

1.首先我们准备适量的鸡腿菇、花菇、和茶树菇,一起放入清水中泡发,菌菇类最好不要用热水浸泡

鲜味容易散失而且会流失营养。

2.准备一只三黄鸡去除气管,把鸡肉剁成均匀小块,炖好以后用清水把上面的血渍洗干净,然后加入一勺食盐抓匀浸泡10分钟,充分去除里面的血水。

3.菌菇泡软以后用清水把上面的灰尘和杂质洗干净,然后改一下刀,花菇去除硬根斜刀切成小块,斜刀切接触面积比较大更容易入味,茶树菇去除硬根,鸡腿菇沥干水分放在一起备用,另外切一些姜片用来避腥。

4.然后把浸泡好的鸡块再次清洗干净,沥干水分腌一下,鸡块经过以上处理能够省去焯水的步骤,不容易流失鸡油炖出来更香。加入胡椒粉2克、蚝油10克增鲜、料酒10克去腥,放入姜片用手抓匀腌制15分钟。

碗中放入一小撮干辣椒、一小撮花椒、一粒八角、两片香叶、两片白芷备用。

5.食材全部准备好以后我们开始烹饪,把锅烧热加入植物油滑锅,这一步主要是为了防止鸡块粘锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,油温五成热时倒入鸡块开中火煸炒3分钟,把里面的水分炒干煸出鸡油,放入辣椒花椒等香料和剩余的姜片一起翻炒,鸡块炒香微微变色以后加入老抽3克、生抽5克、把颜色炒均匀。

6.然后沿锅边倒入适量的开水,水量要没过鸡块,鸡块想要软嫩鲜香,这一步最好加开水,凉水容易使蛋白质凝固,炖出来的鸡块比较干柴,加入食盐2克大火烧开以后打去锅中的浮沫,然后转为小火焖煮15分钟,把鸡块焖熟让其吸收汤汁入味。

15分钟以后把锅中的香料挑出来,倒入准备好的菌菇翻匀后,继续焖煮5分钟让菌菇的鲜味和鸡块香味 充分融合在一起,最后稍微收一下汤汁美味即成。

技术要点:

1.鸡块一定要充分洗干净、浸泡出血水,否则会有腥味。最好不要焯水,容易把鸡油煮丢,成菜不够香。

2.炖煮鸡块时最好加开水,凉水容易使蛋白质凝固,炖出来的鸡块不够软嫩。

3.菌菇本身自带鲜味,千万不要放鸡精或者味精。

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小鸡炖蘑菇好吃不会做,老刘手把手教你做,看完你也会

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1、小鸡炖蘑菇是一道东北炖菜。通常是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。

2、 今天老刘就来分享一下“小鸡炖蘑菇”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

小母鸡、滑子菇干、黄豆酱、红薯粉丝、八角、生姜、桂皮、干辣椒、小葱

4、先把干辣椒切段,生姜切片,小葱切末,然后把粉丝用凉水泡软,滑子菇干用凉水泡一下,小母鸡去除头颈处淋巴,再用剪刀剪成小块。热锅倒油,放入小母鸡的鸡油煸出鸡油,再放入姜片、八角、桂皮,干辣椒煸香

5、放入鸡肉块炒干水分,再放入黄豆酱、生抽、少许老抽、料酒去腥、糖一勺提鲜,继续翻炒入味,放入凉水水量要漫过鸡肉,大火烧开中小火慢炖30分钟。再把滑子菇干老根剪去。冲洗干净备用

6、时间到时放入滑子菇干,翻炒均匀,盖上锅盖炖十分钟,放入泡好的红薯粉丝、盐一勺,味精一勺,少许胡椒粉,烧制沸腾美味即成,再撒上葱末点缀。一盆汤鲜肉香的小鸡炖蘑菇就做好了

7、蘑菇含有干扰素的诱导剂,它能提高人体内干扰素的水平。而干扰素能干扰病毒的蛋白合成,抑制病毒的生长繁殖

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