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茶树菇和香菇是否可以一起炖鸡汤(香茶搭配,鸡汤美味共鸣)

茶树菇和香菇是否可以一起炖鸡汤

当炖鸡汤时,茶树菇和香菇可以一起使用。它们各自有独特的口感和味道,但结合在一起能够增添汤的风味多样性。茶树菇通常具有稍微坚实的质地,而香菇则更柔软。它们都能释放出丰富的味道,为汤汁增添深度。确保清洗和准备这些菌类,并根据个人口味将它们加入到炖汤中,搭配鸡肉和其他调味料。这样的组合可以使汤更加丰富美味。

松茸茶树菇鸡汤做法及功效

准备食材

半只鸡或鸡腿

茶树菇6根

姬松茸6颗

干香菇

枸杞

杏仁

红枣

葱段 姜片

把姬松茸,茶树菇,干香菇,红枣,杏仁(没有可以不用)清洗两遍后泡水 。

枸杞也清洗后泡水备用

鸡肉切块洗净,凉水下锅放入生姜煮沸捞出血沫用温水清洗干净鸡肉(水开捞出,不可煮太久)放在一旁备用

姜切片,葱切段备用

准备高压锅,把食材全部放进去

加一勺盐

高压锅出气后15分钟关火开盖后放入一点生抽,味精,鸡精调味(如果有小朋友,孕妇的话建议不用放这些)开火在煮15分钟即可,高压锅盖不用锁死正常煮就可以了。随后出锅

松茸茶树菇鸡汤的功效:

  茶树菇属伞菌目,粪伞科,田蘑属,又名茶菇、油茶菇、神菇。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量全部齐全,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。松茸生活在高海拔的高林中,植株纯净,松茸中含有大量的蛋白质、氨基酸、粗纤维、维生素和矿物质,经常吃松茸可以强精补肾、健脑益智、抗癌防癌,松茸炖鸡会增加彼此营养性,有滋阴养颜、补益器官的养生功效。

滋补茶树菇香菇鸡肉汤这样做,手残党也能当大厨

生活还是要努力吖

By 苏苏家的菜哟

用料土鸡肉 100g菌菇包 25克盐 适量茶树菇 59g干香菇 5-6朵味精 1勺做法步骤

1、备好所需食材

2、用水洗干净再用干净水泡5分钟

3、将鸡肉切成小块

4、将鸡肉放在炖锅最底下依次放入茶树菇香菇枸杞

5、放1勺盐,味精调味,装满水盖上盖子用中火煮3小时即可

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