冬瓜能和鸡腿一起炖吗
冬瓜和鸡腿是一对很好的搭配,它们可以一起炖成一道美味的菜品。冬瓜清淡的口感能够吸收鸡腿的鲜美汤汁,使整道菜更加鲜美可口。炖的过程中,冬瓜的软糯和鸡腿的鲜嫩相互交融,形成丰富的层次感。你可以加入一些姜片、葱段和适量的调味料,提升整体的风味。这道菜既营养丰富又简单易做,是冬天温暖胃口的好选择。
冬瓜鸡汤~美容养颜、清爽不油腻哟
材料
冬瓜(切成片状备用)250g鸡腿1支(约500g)香菜末(切末备用)少许葱(切末备用)2支姜(切丝备用)适量水约1500ml红萝卜(切块备用)适量蒜(切末备用)2-3瓣米酒1大匙盐1茶匙烹大师鲣鱼味1/2茶匙白胡椒1/2茶匙香油少许
做法
1鸡腿洗净剁成块状,汆烫去除血水&腥味后将水沥干备用,冬瓜洗净去皮去籽切成片状,冬瓜皮与冬瓜籽留好备用,其余食材切成适当大小(如食材所述)备用2取一锅将水煮滚后放入红萝卜块,冬瓜、鸡腿块,蒜末,煮滚后转中小火3加入盐、米酒、烹大师、胡椒粉调味,盖上锅盖,继续煮约30分钟至锅内食材变软4放入姜丝,将预留的冬瓜皮与冬瓜籽放置于一滤匙中与汤一起熬煮约10分钟再取出5起锅前加入青葱末、香菜末、香油6清爽又营养的冬瓜鸡汤清甜出场囉^^教你用腊鸡腿和冬瓜做一锅炖菜,汤鲜味美,冬天吃炖菜再好不过了
冬天里,炖菜特别受欢迎!今天懒哥就跟您介绍一道炖菜,用腊鸡腿和小海鲜一起炖,特别的鲜,您喜欢吃的话,也可以试试哦!
用料:
腊鸡腿,冬瓜,文蛤,香菜,生姜,料酒,水。
做法:
用清水清洗掉腊鸡腿表面的灰尘,然后用刀剁成小块备用。
切掉冬瓜的瓜皮,然后改刀切成小块儿。
将文蛤买回来后,用清水泡起来,往水中加点盐去去沙,然后清洗干净表面的泥沙,备用。
锅内倒油,下姜片和腊鸡腿块翻炒均匀,加一点点的料酒炒匀。
将炒好的腊鸡腿倒入砂锅中,加大半锅的温水,盖上锅盖炖煮。
炖20分钟以后开盖,放入冬瓜块继续炖煮。
待冬瓜炖熟后,开盖,把洗干净的文蛤放入砂锅中。
等文蛤都煮开口后,关火,撒上一点香菜末即可。
小贴士:
这道菜不需要加盐,因为腊鸡腿本身就是咸的。
如果腊鸡腿比较咸,您可以先把腊鸡腿泡一会儿。
不加冬瓜的话,也可以改成白萝卜,冬天里,白萝卜便宜又好吃。
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