海参排骨洋参可以一起炖吗
当然可以！海参、排骨和洋参搭配在一起，可以制作一道美味的营养炖汤。海参和洋参都富含营养，而排骨则能为汤汁增添鲜美的味道。海参和洋参有助于滋养肌肤，促进免疫力，而排骨含有丰富的胶原蛋白，对关节和骨骼有益。在炖汤时，可以加入一些其他的食材，如枸杞、红枣等，以增添汤的口感和营养价值。炖的时间可以适当延长，让食材充分释放出香气和营养成分。这道汤不仅美味可口，而且有助于补充身体所需的营养，是一道适合全家人食用的健康佳肴。
西洋参海参炖鸡汤
【材料】：瑞育笙加拿大北极野生海参2-3根、大枝西洋参3-4枝、一整只鸡。
【做法】：将处理好的整鸡切块，将野生海参、大枝西洋参切成小块，把鸡煮熟备用，将西洋参、野生海参连同鸡肉一起放入煲汤锅中，放入调料放入调料温火炖3个小时即可。
【功效】：降火除湿、治疗失眠，尤其是可以解酒！
如果您的家人经常应酬不妨一试，简单易操作
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花旗参海参乌鸡汤
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耕心独家发布于2016-02-12
未经允许，不得转载!花旗参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老的效用；海参具有补肾益精、滋阴养血、阴阳双补延缓衰老的效用；乌鸡具有养血益肾、补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血的效用。这三种食材搭配一起烹制，具有静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等食疗功效，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。步骤1.食材：花旗参、海参、乌鸡和蜜枣
2.泡发海参择洗干净，切厚片
3.乌鸡择洗干净，焯烫一遍
4.乌鸡、花旗参和蜜枣放入电饭煲内胆中
5.盖锅盖，通电，选择【2小时粥/汤】功能键
6.汤煮到一个半小时后，揭盖，放入海参，再盖锅盖，继续煲
7.2小时完成，断电，揭盖，盛出享用
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