大葱炒鸡蛋做法
大葱炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜。首先,将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。然后,将大葱切成葱花备用。在炒锅中倒入适量食用油,待油热后加入葱花煸炒,让香味四溢。接着,将打好的鸡蛋液均匀地倒入锅中,用筷子迅速搅拌均匀,翻炒至鸡蛋熟透。最后,根据个人口味加入适量生抽或酱油调味,再炒匀即可出锅。这道菜简单而又下饭,大葱的香味和鸡蛋的鲜嫩相互融合,是一道老少皆宜的美味佳肴。
大葱炒鸡蛋,想不到这么一做,简单又好吃,我家最爱吃的家常菜了
大葱是我们经常食用的一种蔬菜。它含有蛋白质、碳水化合物等多种维生素及矿物质,对人体有很大益处。而且葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用。一般人群均可食用,脑力劳动者更适宜。今天我们就用大葱和鸡蛋,分享一道好吃的。
1、首先准备2到3根大葱,用流动的清水冲洗干净。
2、接下来把葱放到案板上,先把葱白斜着切片,不要切成葱花,厚度在1厘米左右。葱叶和葱白分开切,也是斜着切片。切好后,把葱白单独装入到一个盘子里。再把葱叶,也单独装入盘中。
3、准备一只小碗,向里面打入2到3颗土鸡蛋,土鸡蛋做出来的会更香。
用筷子把鸡蛋充分搅拌均匀,像这样,拉丝的状态就可以了。
4、下面起锅热油,先开大火,把锅烧热。烧热后,倒入食用油,多倒一点。先下入葱白,转成中火慢慢炒。把葱香味,炒到食用油里面。炒到像这样,有的葱已经开始慢慢变黄了。快要糊掉了这种状态,就可以了。
5、然后再把葱叶下进来,转成大火,把葱叶炒软炒绿。
然后用铲子先把大葱盛出来,放到盘子里。
6、油温升高后,把蛋液倒进来。
用铲子轻轻推动,把蛋液流向锅底。
7、还有少许蛋液没有凝固时,就可以用铲子把它铲碎了,分成大块,这个时候就可以关火了。把炒好的大葱下进来,两者翻炒均匀后,根据个人口味,加点食用盐调味。
最后再次翻炒均匀,就可以装盘了。大葱的香味,真的是好浓啊,太香了。
这样做的大葱炒鸡蛋,煎出的葱油,被鸡蛋完全吸收了。吃上一口,里面都是满满的葱香味,做法简单又好吃。如果在饭店吃,这一盘至少要三十元左右,而自己在家里做,成本不但三块钱,真的是太划算了。
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#少盐饮食 轻松生活#葱花炒鸡蛋
妈妈烙的锅盔馍,夹上葱花炒鸡蛋最好吃啦!
By 妞妞妈美食 【豆果美食官方认证达人】
用料小葱叶 适量线辣椒 2个鸡蛋 3个盐 少许菜籽油 适量做法步骤1、小葱叶洗干净切成葱花。
2、线辣椒去籽洗干净切碎。
3、鸡蛋磕入碗里。
4、搅散。
5、加入葱花和辣椒碎搅拌均匀。
6、放盐搅拌均匀。
7、炒锅内倒适量的菜籽油烧热,倒入葱花蛋液。
8、待蛋液底部凝固以后用铲子轻轻推动,炒熟即可。
9、很香很香哦!
10、搭配锅盔馍绝绝子。
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