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冰冻螃蟹能吃吗(解冻美味,冰冻螃蟹鲜香可口)

冰冻螃蟹能吃吗

冰冻螃蟹是可以食用的,但在准备和烹饪时需要特别小心。以下是一些建议:1. 除霜:如果你购买的是冷冻螃蟹,首先要将其缓慢除霜。最好的方法是将螃蟹放在冰箱中,逐渐解冻,以确保安全和食用质量。2. 清洗:在烹饪之前,彻底清洗冻螃蟹,去除任何残留的盐或冷冻物。3. 烹饪:螃蟹可以煮、蒸、烤或炸,具体的烹饪方法可以根据你的口味和喜好选择。确保将螃蟹彻底烹饪熟透,以杀死可能存在的有害细菌。4. 品质:购买高质量的冷冻螃蟹,避免购买那些看起来已经过期或有明显质量问题的产品。总的来说,冷冻螃蟹是可以安全食用的,但在准备和烹饪时要遵循卫生和安全规定,以确保食用品质和口感。

吃螃蟹禁忌那么多,到底哪个是真的?

此时正是蟹肥菊黄的好时节,金灿灿的蟹黄、饱满的蟹肉,让人一看就很有食欲。螃蟹不仅味道鲜美,营养也十分丰富——蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。

但每到吃蟹时节,关于它的各种传言、顾虑也不少——怀孕不能吃、有痛风的不能吃、不能和柿子一起吃……那到底哪些是真的呢?一起来看看吧~

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吃螃蟹那些禁忌,孰真孰假?

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螃蟹不适合孕妇吃?

这个说法源于螃蟹是寒凉性的,有人觉得吃了容易在怀孕早期发生流产的情况。

事实上,现代研究从未发现流产与任何正常食物的正常吃法有关。

孕妇的自然流产率本来就高达10~15%,其中有80%是发生在孕期前三个月。而在孕早期的自然流产中,有70%左右都是因为胚胎本身有基因缺陷,不能发育成正常的健康宝宝,从而出现流产,这其实是一个自然淘汰的过程,和你吃了哪些食物一点关系都没有。

但如果孕妇本人对河/海鲜过敏,或者吃的螃蟹本身不新鲜,或原本存在消化功能异常,就容易在食用螃蟹后出现过敏反应或发生感染,导致急性肠胃炎或全身疾病,就可能引起流产。

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痛风患者不宜吃螃蟹?

的确!

螃蟹属于中嘌呤食物(25mg-150mg/100g),嘌呤含量在82mg/100g左右,与我们常吃的猪肉、牛肉等食物在一个档次。

而很多人爱吃的蟹黄,是母蟹的肝脏和卵巢的组合体,嘌呤含量远高于螃蟹肉,属于高嘌呤食物(≥150mg/100g)。

螃蟹虽然不是引发痛风的“元凶”,但也是导致突发疾病的“帮凶”。因而,不论病情如何,痛风患者和高尿酸血症者都忌(少)食用螃蟹。

痛风患者要养成低嘌呤饮食的习惯,多吃蔬菜、水果。

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螃蟹不能和柿子一起吃?

传言说二者一起吃会拉肚子或长结石。

但食物相克本就是个伪命题。很多所谓“相克”的食物,在食用后出现身体不适,大多是食物不洁、食物过敏亦或是食用方式不正确引起的。

比如你吃死蟹、半生不熟的螃蟹、空腹吃螃蟹等都有可能拉肚子;而大量吃柿子,空腹吃柿子也有可能患上胃柿石症。

反过来说,只要不过量吃柿子、不吃没有熟透的柿子、把螃蟹彻底煮透,你自己对海鲜又不过敏的话,正常的柿子和螃蟹一起吃一般不会有事情的。

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死蟹不能吃?

基本正确。

螃蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短。其体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使得蟹肉里的蛋白质分解产生组胺。

蟹体内积累的组胺越多,毒性越大,而且即使煮熟煮透,毒素仍不易被破坏。因此,食用死蟹可能诱发呕吐、腹痛、腹泻情况。

除此之外,垂死的蟹也最好别买。

不过,并不是所有的螃蟹都一定要吃活的。许多海水蟹被捕捞后,离开海水很容易就死了,特别是一些远洋捕捞的。像梭子蟹等海水蟹不一定要吃活的,但捕捞船上的速冻和保鲜是很重要的。

除了死蟹,还有两种情况的螃蟹也不能吃:

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吃螃蟹,

讲究“两不吃”、“四少吃”、“一适量”

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不吃生的

螃蟹生长在江河湖泊里,又喜食小生物、水草及腐烂动物,蟹的体表、鳃部和胃肠道难免会沾染细菌、病毒等致病微生物。如果是生吃、腌吃或醉吃螃蟹,都有可能感染一种名为肺吸虫病的慢性寄生虫病。

而感染后,肺吸虫寄生在肺里,会刺激或破坏肺组织,能引起咳嗽,甚至咯血;若再侵入脑部,则可能引起瘫痪!

据专家考察,生吃蟹,肺吸虫感染率高达71%;吃腌蟹和醉蟹,肺吸虫感染率高达55%;而把螃蟹稍加热后就吃,肺吸虫感染率降为20%。

所以,吃完全蒸煮熟的螃蟹是最卫生安全的。蒸煮螃蟹时要注意,在水开后再煮20分钟左右,煮熟煮透才可能把蟹肉的病菌杀死。

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不吃四个部位

吃螃蟹时,必须除尽蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠四样物质。

打开蟹壳时,两侧的灰白色条状、柔软的部位就是蟹的鳃条,它是螃蟹的呼吸器官,直接和外界接触,容易积攒污物和重金属等。

位于蟹壳前半部、眼睛下方的三角形部位是蟹胃,一条黑色条状物是蟹肠,这两个部位是螃蟹的消化器官,里面装着食物和代谢物,也有积攒污物的可能。

蟹心位于蟹黄或蟹膏中间,呈六角形,被人们认为是螃蟹“最寒”的部位。此处是循环系统的重要组成部分,留有较多血液,其血液成分与人体有较大差异,容易引起免疫反应。

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四类人少吃

①螃蟹性凉且属于高蛋白食物,较难消化,因此患有慢性胃炎、慢性腹泻、胆囊炎、胰腺炎等消化系统不好的人不适宜。

②螃蟹含有丰富的蛋白质、胆固醇,因而对于三高人群、心血管疾病患者其实都不适合,会加重病情。

③肝炎患者:此类人群胆汁容易分泌异常,消化系统功能可能失常,如果还进食难以消化吸收的高蛋白螃蟹,可能会引起腹胀、腹痛或腹泻等消化不良的症状。

④感冒发烧的病人:感冒发烧的时候饮食应该以清淡为主,螃蟹是高蛋白食物,食用后不易消化吸收,易使病症加重。

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适量吃

按中国营养学会“中国居民膳食宝塔”中的推荐,水产品的适宜摄入数量是一次吃40~75克(可食部分),相当于带壳的螃蟹100~188克,且一周内最好食用不超过3次。188克的带壳螃蟹,大概相当于一个4两重的大号螃蟹。

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螃蟹也能“伤肝夺命”

我们平时在清洗螃蟹的时候,最好带上手套,以免被夹伤、刺伤,使得致命细菌进入体内,可能会导致肝衰竭!

这种致命细菌也叫海洋创伤弧菌。它可以通过进食和皮肤创伤进入人体内,并释放很多毒素(如溶血素、外毒素、内毒素等),导致局部皮肤破溃、腐烂;还会进入血液循环,感染全身各个脏器。如果不及时处理,就可能导致多器官功能衰竭,甚至致死!

海洋弧菌感染人体后,潜伏期可能在十几个小时到二十几个小时,48小时内因全身多脏器功能衰竭导致死亡的概率高达75%。

数据显示,38.6%的海产品都带有海洋弧菌。因而不仅是螃蟹,我们在处理任何海鲜时,都应该戴上手套,以防意外。

资料来源 |BTV我是大医生官微

中国气象科普

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壹健康小知识:螃蟹活着冷冻后还能吃吗?螃蟹煮多久可以吃

螃蟹的味道比较鲜美,平时大家都喜欢吃,我也还蛮喜欢吃螃蟹的,昨天在外面的时候买了一些螃蟹,买回家之后觉得没时间做,但是家里也没有空间好保存螃蟹,只有冰箱冷冻层还是空的,请问螃蟹活着冷冻后还能吃吗?下面一起来看看吧!

螃蟹活着冷冻后还能吃吗

可以。

冰箱冷冻层的温度比较低,一些含有水分的食物放进冰箱冷冻层后都会被冻住,冰箱冷冻层的温度较低,对各种细菌和酶类物质都有抑制的作用,有助于食物的保存,将螃蟹活着的时候放入冰箱冷冻保存的话会对螃蟹进行急冻,可以延长螃蟹的可食用期限,有助于食物的保存。

小贴士

虽然冰箱冷冻后有助于螃蟹的保存,但是还是要尽快食用,最好是在一周内食用完毕,以免螃蟹变质。

螃蟹煮多久可以吃

10-15分钟左右。

螃蟹中含有丰富的蛋白质,在煮螃蟹的时候需要将其彻底煮熟,煮熟之后螃蟹中的蛋白质才比较消化和吸收,而且螃蟹是水产,有寄生虫寄生的可能性,日常在食用螃蟹的时候一定要煮熟,若是吃了生螃蟹或者半生不熟的螃蟹的话,有寄生虫感染的可能性,不利于身体健康。

而螃蟹煮制的时间如果过久的话,螃蟹可能会煮过,肉质会变老,吃起来口感不是很好,因此,螃蟹一般煮10-15分钟左右就可以了。

螃蟹煮了过夜还能吃吗

保存得当的话可以吃。

螃蟹是一种富含营养的食物,在螃蟹中含有丰富的氨基酸、碳水化合物、蛋白质等营养成分,螃蟹煮了最好是当天吃完,若是实在吃不完的话,可以将螃蟹用保鲜膜封住碗口,放在冰箱冷藏保存起来,冰箱冷藏层温度较低,可以有效的延长螃蟹的可食用期限,有利于螃蟹的保存。

小贴士

冰箱冷藏保存的隔夜螃蟹要在第二日食用完毕。

螃蟹煮着吃还是蒸着吃好吃

螃蟹煮着吃和蒸着吃各有各的风味,日常在料理的时候按照自己的饮食习惯进行选择即可。

1、螃蟹的味道比较鲜美,无论是将螃蟹清蒸食用还是煮着吃,味道都比较的可口,有些人喜欢吃有汤的食物,螃蟹煮汤食用比较鲜美,而且水分较足,比较好吞咽;

2、螃蟹蒸着吃的话,可以将螃蟹中的鲜味和营养成分全部都锁住,这样的螃蟹吃起来也是非常的可口。